ゴールが無い人生はマイナスなことがあって当然！

最近マイナスな出来事ってありましたか？

自分はマイナスな出来事があって、
若干落ち込んでいた期間がありました。

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４０歳を越えても落ち込むときはある

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４０歳を越えて、精神的なタフネスは
若いころよりは増しているという気がしていました。


でも、年齢が上がれば、
遭遇するマイナスな出来事のレベルもアップしてくるので、
残念ながら落ち込むときは落ち込みます。


ただ、子供たちの前では何も無いようなそぶりで
ふるまってはいます。
が、一人になると再び沈む。


酒でも飲めたらいいのですが、
酒は飲めないたちなので、
結局、落ち込む自分と向き合って考えるしかありません。


過去最高レベルで落ち込む時期だったんですが、
何とか気持ちだけは底からは這いあがってきました。


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人生にゴールは無い

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落ち込んでいるときに、
何とか這いあがるきっかけになった考えがあります。


人生にゴールは無いということです。

正確には死ぬときがゴールでしょうか。
自分は無宗教なので、
輪廻的なことはわからないので、
死んだらゴールだと仮定はしています。


それまでの間であれば、
人生には決してゴールは無い。


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人生マイナスなことがあって当然

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ゴールが無い人生であれば、
マイナスなことだってありえます。


常にプラスの出来事だけで生きている人なんて
いないはず。

誰しもが何かしらのマイナスを抱えながら生きている。


だから、自分の人生にマイナスがあったからといって
そこから逃避するのではなく、
マイナスをマイナスな出来事として受け入れる。


マイナスな出来事はあってはいけない。
マイナスな出来事は起こらないはずだ。


という大前提があるからこそ落ち込むような気がしています。


そもそもマイナスの出来事は当たり前にある。
マイナスな出来事をそう受け入れてしまえば
後はこちら次第でプラスに解釈することだってできるはずです。


まさに塞翁が馬です。


プラスに解釈してしまえば、
落ち込んでいても仕方がないので、
今できることを考えていこうという気持ちに
なってくるものです。


もし、今何かしらで落ち込んでいる人がいて、
この文章を読んで軽い気持ちになってもらえたなら
書いた甲斐があるというものです。