好きな人にいじわるする

 男の子あるある

好きな女子にいじわるをする。

男性であれば、

ほぼ確実に小学生のころにこれ、経験したのではないでしょうか。

でも、大人になってもこれってやってしまうんだなって思う。

好きな人が自分が嫌な行為をしたとする。

すると、その行為をした好きな人を過度に批判してしまう。

好きな人なんだから批判するなんてありえない。

これは女子の言い分。

が、好きだからこそ、批判してしまう。

これも真実。

マザーテレサは言いました。

愛の反対は無関心。

もし、自分が嫌な行為を相手がいたとしても、

その人を愛していなければ無関心なはず。

でも、愛しているからこそ、気になって、

愛の大きさに比例して、

気になるから批判へと発展してしまう。

批判を肯定化したいわけではなく、

そういうことがあるってこと。

が、批判した自分を守る言い訳がしたいわけではなく、

そういうことがあるということなだけです。

その背景にあるのは、

やはり批判している自分が配慮の無い未熟な存在だということ。

批判しない愛だってあったはずだから。

それを選べない時点で自分は未熟だということ。

人生、まだまだ学びが多い。

今を幸せに生きるための考え方

未来、過去、今、 自分が経験できるのは？

そう聞かれたら「今」としか答えることはできない。

今しか味わえない。

でも、自分も含め、人って、今を味わうより、

未来の不安、過去の後悔に時間を使いがち。

今目の前に美味しいラーメンがあるとする。

今目の前のラーメンだけ見つめ、

ラーメンのことだけ考えて食べていたら、

最高に美味しく素敵な時間を過ごせる。

でも、もし昔食べたマズかったラーメンのことを考えながら、

もし、未来のラーメンを食べ過ぎで起こるかもしれない成人病のことを考えながら

食べたら。。。

目の前のラーメンの味わいは損なわれる。

まだ起きていない未来。

もうどうしようもできない過去。

そこに自分の思考を使って、

今を生きないことがもったいないなって思う。

そうは言っても、自分も未来を不安に思ったり、過去を悔やんだりしてしまう。

それが人間だから仕方が無いのかなって思う。

でも、今書いたようなことを頭に入れておくだけで、

少しだけ今の味わいが良くなる気がする。

そんな気、しませんか？

夢を実現する方法

 自分は過去、いろいろな夢を実現してきた。

タイで生活すること。

日本で教員になること。

海外日本人学校で教員になること。

社長になること。

他にもまだある。

これは運が良いと言えばそれまでだけど、

夢を実現してきたプロセスには共通項がある。

何回も紙に書く。

ただそれだけ。

夢を頭に描くとき、

その夢を描く自分は完璧ではない。

過去の失敗、過去の知識、過去の経験をもった自分が

夢を描いている。

だから、それに至るプロセスを描くのも

夢を実現できていない自分。

すると、プロセスを描いてしまうと

そのプロセスが実は夢実現には遠回りだったり、

夢に繋がりが薄い方法だったりすることがある。

だからこそ、夢を紙に書いたら忘れるくらいがちょうど良い気がする。

どうやって夢が実現するのかなんてことまでは考えず、

ただ、その夢を時折紙に書き確認する。

あとは自分が自然にしたいことに任せる。

すると、気が付くと夢が実現していたことが多かった気がする。

過去の自分は結構邪魔してくることがある。

過去はこうだったから未来もこうだろう。

今もっている知識では、想像すらできないから、

自分には無理なのかもしれない。

そうやって自分で自分の足を引っ張って、

結果、夢が遠のくということがある。

もともとマイナス思考な人は、

そうやって、夢を自分で壊す行為すらする。

自分にはきっと無理だろう。

そうやって、紙に書こうが、

毎日のように思っている「無理」の方が強いから、

結果、無理になるプロセスを無意識に選択し続けることになる。

そうやって無理になれば、

やっぱりそうだったと言って、

過去に失敗した自分を再確認し、

また、同じ失敗を繰り返し続ける。

その失敗は自分で招いているにも関わらず。

だからこそ、夢を実現させたければ、

紙に書いたら、あえて忘れるくらいが良いという気がする。

そして、毎日の自分の感性に忠実に生きていたら良い。

その感性は純粋な感性か、それとも過去の自分の恐れから来ているのか。

ここはしっかりと理解しないと、

純粋な感性に任せているようで、

実は過去の自分の経験から来る恐れというフィルターを通した感性になってしまう。

純粋に今を生きていれば、それで良いと思う。

これは自分の経験であって、

必ずしも誰にも当てはまるものではないかもしれない。

ただ、過去の自分を振り返ると、

今のところはうまく行っている。

信じるも信じないもあなた次第。

ということで。

マイナス思考な自分で未来を予測すること

 

計画性がある。

そんな言葉で表現される人がいる。

　　あ、ちなみにこの写真はホアヒンのレストラン前で休む

　　計画性の無い犬です^^;

それは良い意味でつかわれることが多いけど、

悪い意味になることがあると思う。

計画。

この計画を立てる人は誰か？

もちろん自分。

その自分の成長度合いによって、

計画は、良いものにも悪いものにもなる。

例えば、

失恋ばかりを繰り返している人がいるとする。

すると、新しい恋人との未来を計画するときは、

過去の経験が積み重なってできた価値観に沿って計画する。

どうしてもだめな未来を計画が浮かんでくることだろう。

それを振り切るための計画も、過去の経験を積み重ねた

トラウマがある自分での計画となる。

しかし、恋愛に成功ばかりしている人がいれば、

その未来の計画は、成功体験を基にしているから、

ポジティブな計画になるだろう。

未来は白紙だから、

本当のことを言えば、両者とも正確な未来ではない。

だけど、前者の計画はいばらの道。

後者の計画は、バラ色の道。

当然、後者の方が良い結果を生みやすいだろう。

だから、過去にいろいろなマイナスなことがあった人は、

そのマイナスを払拭しない限り、

あらゆることにマイナスの記憶、マイナス思考を土台として生きることになる。

車で言えば、ブレーキを踏みながら走り続けるようなもの。

体のエネルギーをそんなブレーキに使い続けているのだから、

免疫に使うエネルギーだって不足することになる。

結果、風邪をひきやすかったり、

病気になりやすかったり、

体調面でもマイナスになりがち。

それが続けば慢性的な病気にも発展するかもしれない。

過去にあったマイナスを軽く扱えとは思わない。

でも、その過去は「今」ではない。

今の自分の頭の中の記憶、

脳内に蓄えられた記憶。

現実には存在していないもの。

その過去の記憶によって、今を生きづらくしてしまう。

いつもブレーキを踏んでいるからエネルギー不足。

エネルギー不足だから、他からエネルギーを得なければならない。

それは近くにいる人からかもしれないし、

娯楽からかもしれない。

とにかく、自分以外のものからエネルギーを奪う、得ることをしないといけない。

娯楽であれば問題ないけど、

もっともっとと強い刺激を求めていけば、

その娯楽がより自分を傷つけることにもなる。

酒、薬、金、刺激的な映像・・・

エネルギーを奪う自覚がなくても、それが人に向けば、

他人を消耗させることになる。

だからこそ、まずは自分の中にある悪い記憶を

やっつけなければならない。

もちろん、今までできずに、その記憶を

ある意味「友」として生きてきたのだから、

1人でやっつけるのは相当難しいことだろう。