夢を実現する方法

 自分は過去、いろいろな夢を実現してきた。

タイで生活すること。

日本で教員になること。

海外日本人学校で教員になること。

社長になること。

他にもまだある。

これは運が良いと言えばそれまでだけど、

夢を実現してきたプロセスには共通項がある。

何回も紙に書く。

ただそれだけ。

夢を頭に描くとき、

その夢を描く自分は完璧ではない。

過去の失敗、過去の知識、過去の経験をもった自分が

夢を描いている。

だから、それに至るプロセスを描くのも

夢を実現できていない自分。

すると、プロセスを描いてしまうと

そのプロセスが実は夢実現には遠回りだったり、

夢に繋がりが薄い方法だったりすることがある。

だからこそ、夢を紙に書いたら忘れるくらいがちょうど良い気がする。

どうやって夢が実現するのかなんてことまでは考えず、

ただ、その夢を時折紙に書き確認する。

あとは自分が自然にしたいことに任せる。

すると、気が付くと夢が実現していたことが多かった気がする。

過去の自分は結構邪魔してくることがある。

過去はこうだったから未来もこうだろう。

今もっている知識では、想像すらできないから、

自分には無理なのかもしれない。

そうやって自分で自分の足を引っ張って、

結果、夢が遠のくということがある。

もともとマイナス思考な人は、

そうやって、夢を自分で壊す行為すらする。

自分にはきっと無理だろう。

そうやって、紙に書こうが、

毎日のように思っている「無理」の方が強いから、

結果、無理になるプロセスを無意識に選択し続けることになる。

そうやって無理になれば、

やっぱりそうだったと言って、

過去に失敗した自分を再確認し、

また、同じ失敗を繰り返し続ける。

その失敗は自分で招いているにも関わらず。

だからこそ、夢を実現させたければ、

紙に書いたら、あえて忘れるくらいが良いという気がする。

そして、毎日の自分の感性に忠実に生きていたら良い。

その感性は純粋な感性か、それとも過去の自分の恐れから来ているのか。

ここはしっかりと理解しないと、

純粋な感性に任せているようで、

実は過去の自分の経験から来る恐れというフィルターを通した感性になってしまう。

純粋に今を生きていれば、それで良いと思う。

これは自分の経験であって、

必ずしも誰にも当てはまるものではないかもしれない。

ただ、過去の自分を振り返ると、

今のところはうまく行っている。

信じるも信じないもあなた次第。

ということで。

マイナス思考な自分で未来を予測すること

 

計画性がある。

そんな言葉で表現される人がいる。

　　あ、ちなみにこの写真はホアヒンのレストラン前で休む

　　計画性の無い犬です^^;

それは良い意味でつかわれることが多いけど、

悪い意味になることがあると思う。

計画。

この計画を立てる人は誰か？

もちろん自分。

その自分の成長度合いによって、

計画は、良いものにも悪いものにもなる。

例えば、

失恋ばかりを繰り返している人がいるとする。

すると、新しい恋人との未来を計画するときは、

過去の経験が積み重なってできた価値観に沿って計画する。

どうしてもだめな未来を計画が浮かんでくることだろう。

それを振り切るための計画も、過去の経験を積み重ねた

トラウマがある自分での計画となる。

しかし、恋愛に成功ばかりしている人がいれば、

その未来の計画は、成功体験を基にしているから、

ポジティブな計画になるだろう。

未来は白紙だから、

本当のことを言えば、両者とも正確な未来ではない。

だけど、前者の計画はいばらの道。

後者の計画は、バラ色の道。

当然、後者の方が良い結果を生みやすいだろう。

だから、過去にいろいろなマイナスなことがあった人は、

そのマイナスを払拭しない限り、

あらゆることにマイナスの記憶、マイナス思考を土台として生きることになる。

車で言えば、ブレーキを踏みながら走り続けるようなもの。

体のエネルギーをそんなブレーキに使い続けているのだから、

免疫に使うエネルギーだって不足することになる。

結果、風邪をひきやすかったり、

病気になりやすかったり、

体調面でもマイナスになりがち。

それが続けば慢性的な病気にも発展するかもしれない。

過去にあったマイナスを軽く扱えとは思わない。

でも、その過去は「今」ではない。

今の自分の頭の中の記憶、

脳内に蓄えられた記憶。

現実には存在していないもの。

その過去の記憶によって、今を生きづらくしてしまう。

いつもブレーキを踏んでいるからエネルギー不足。

エネルギー不足だから、他からエネルギーを得なければならない。

それは近くにいる人からかもしれないし、

娯楽からかもしれない。

とにかく、自分以外のものからエネルギーを奪う、得ることをしないといけない。

娯楽であれば問題ないけど、

もっともっとと強い刺激を求めていけば、

その娯楽がより自分を傷つけることにもなる。

酒、薬、金、刺激的な映像・・・

エネルギーを奪う自覚がなくても、それが人に向けば、

他人を消耗させることになる。

だからこそ、まずは自分の中にある悪い記憶を

やっつけなければならない。

もちろん、今までできずに、その記憶を

ある意味「友」として生きてきたのだから、

1人でやっつけるのは相当難しいことだろう。

今の自分と向き合って生きる

不安、恐怖、期待、

未来を思い描くと様々な感情が付きまとってくる。

とある知人の行動を見ていて感じることがあった。

未来を考えて生きることが間違っているとは思わない。

でも、本来は白紙の未来。

今の自分の枠で勝手に小さく決めつけ、

勝手に恐れ、勝手に不安を作り、

勝手におかしな行動をする。

未来で傷つきたくないからと

今の純粋な自分の気持ちを隠し、

勝手に作った悪い未来の延長線上にある

今を基準に判断して生きる。

本当にそれでいいのだろうか。

今、やりたいことがあるならやればいい。

未来に傷つく自分が嫌だ。

そっちを重視したいなら辞めればいい。

でも自分はそのような考え方をしようとは思わない。

未来に傷つくか、傷つかないか、

今からわかるわけがない。

そんなわからないことを今にもってきて、

今すら恐れを基準に生きるなんて馬鹿げていると思う。

ただ、この考えも変わるかもしれない。

変わってもいいと思う。

変えちゃいけないなんて誰かが決めたのだとしたら、

そんな人は自分にとってどうでもいい。

考えを変えたければ変えればいい。

変えたくなければ変えなければいい。

今の自分の感情に素直に生きていく方が

せっかく一度しかない人生を

しっかり向き合って生きていることになると思う。

今と向き合わず、

勝手に作った未来と向き合って生きる。

それは今の自分に失礼だと思う。

未来は無い。

過去も無い。

あるのは今だけ。

だから、

今は今と向き合って生きることだけしかできない。

無駄な未来予測～人生は想い出づくりの旅～

先日知人から相談を受けて思ったことがあります。

知人は恋をしており、その人との将来を考えていました。

相談の中にこんなことがありました。

もし、付き合っても自分は今回彼女を好きになったように

また他の人を好きになるかもしれない。

そうなったら彼女を傷つけることになる。

そして自分も傷つくことになる。

だから、何もせずに今のなんとなく来るであろう

「普通」の幸せを求めた方が良いのだろうか。

そんな内容でした。

普通の幸せ。

果たしてそんなものってあるのだろうか。

知人は、友達の例を出して、普通の幸せについて話していました。

子どもを持ち、家をもち・・・

そういう世間一般で良く見られる普通な幸せ。

それでいいのかなって。

自分は思います。

普通の幸せすら、実は普通ではなく、

普通に見える世間の個人にもっと焦点をしぼると、

その人なりの不幸はある。

仕事が辛い。

家庭の中で孤独。

家のローンや近隣との不仲。

子どものいじめ。

受験問題。

あげたらキリがありません。

普通の幸せと思っていても、普通なんて無いのでは？

ということ。

そして、知人の言う、

未来に傷つくことを考えて今の行動をしないという選択。

これは未来にならないとわかりませんが、

知人が行動しなければ、いつの日か後悔することでしょう。

格言。

行動した後悔より、行動しない後悔の方が大きい。

これは真実だと思います。

行動した後悔。

知人にあてはめたら、その人と別れることになり、

傷つく後悔。

でも、これには終わりはあります。

いくら深く傷ついてもそれ以上は無い。

でも、しなかった後悔。

これは、未来永劫、頭の中に残り続ける後悔。

新しいというか、行動しなかった結果、

いつか迎える恋人との間に少しでも不満があれば、

行動しなかった自分を想い出し、

ずっと味わい続ける後悔となるでしょう。

どっちが良いか。

そんなことは誰にもわからない。

だから最後は知人が自分で選ぶしかない。

そして、「もしダメになったら。」

という未来予測。

まだ来ていない未来。

ダメになる未来。

ダメにならない未来。

二択なはず。

でも、二択なのに、ダメになる未来ばかりを信じ

今目の前にある幸せを捨てて良いのか。

例えば、イヤホンを買う！と決めたとします。

人は決めた瞬間から、周囲のイヤホンが気になり、

自然とイヤホンの情報が目に飛び込むようになるものです。

それと同じように、

ダメになる未来を考えていれば、

ダメになる情報ばかりが目に飛び込み、

結果、ダメになる方向に近づくのだと思います。

知人がダメな未来を考えている限り、

囚われている限り、

結果、ダメになるのでしょう。

では、ポジティブに考えれば良い結果になるのか。

それは未来はあらゆる因果関係で作り上げられるので、

思考だけで良い結果になるとは言えません。

でも、少なくともダメな結果は遠ざかり、

良い結果は近づくことになるだろう。

未来が良い結果になるか。

悪い結果になるか。

それは誰にもわからない。

でも、今の幸せは、自分の中の宝物になることは事実。

悪い未来ばかり考え、

今の宝物まで汚す。

今の宝物を捨てる。

それもまた個人の自由。

冷たいようでも、知人は最後には自分で選ぶしかない。

そして選んだ結果を受け入れる覚悟を持たないといけない。

どんな未来が来ても、

結局人の命は有限。

人生は想い出づくりの数十年の旅。

旅が終わる瞬間。

ああ、良い人生だったな。

そう思えたら旅は成功なのだろう。

知人の未来に幸あれ。

写真は知人と行った定食屋のさんま定食。

美味しかったなぁ。

タイ飯も好きですが、

やはり食は日本は最高。

脂ぎってない。

味が濃すぎない。

味が深い。

タイ飯より日本飯の方が全く飽きがこない。

良い想い出になりました。