海外生活を幸せにおくるコツ

タイに長年住んでいると、不平不満が溜まってきます。
それを解消する考え方についてちょろっと書いておきます。


タイで生活していると
日本は本当に恵まれていて便利だということを感じますね。
このことはタイだけでなくて、
他の外国で暮らしている方も感じていることだって思います。



タイで生活していて日本との違いが見えてきて、
同じような生活水準を求めると不平不満が出てくるものです。



不満がたまり過ぎたり、
不満がある状態が長期間に及ぶと、
自分は幸せではないと感じてしまうこともあります。



幸せとはどこで感じるのかというと
思考ですよね。



思考することで幸せを感じ、
思考することで不幸を感じる。




思考によって不幸を感じるということは、
毎日タイが日本と違うところに不平不満ばかりをもっていれば、
自分の人生そのものが不幸だと感じやすくなるわけです。



もちろん不満があるから
生活を改善するという良い点もあるんですが、
不幸になりやすい人は、
改善するためにどうしようかと考えるのではなく、
ただただ不満なところだけを見つめ続けているものです。



海外生活を幸せに生きるコツがあるとすれば、
日々の生活で意識的に良い面を見つめるように努力すること。
不満、不満、不満の間に良いところを見つめた喜びを挟んであげる。


自分の心をコントロールすることが、
人生の幸せ、不幸せすらもコントロールすることにつながる。

人生を幸せに生きるために自分が心がけていることです。