ルーティーンの大切さ

９月１日は２学期の仕事はじめ。

半月休んでいれば、

心も体も動きが鈍ります。

そんな時に大切なことが

ルーティーン。

同じことを同じクオリティで。

毎日毎日。

その毎日毎日に、

少しの改善を加えていく。

その積み重ね。

２学期は１２月末まで。

３ヶ月と少し。

身体をルーティーンの流れに戻せば、

心は後からついてくる。

また、同じ日々を

丁寧に繰り返していきたいと思います。