目を閉じたり、
どこか上の方の何も無いところを見ませんか？
自分は目を閉じたり、
焦点をわざと合わせないでボヤっとした感じにして
考え事をしていることがあります。
で、この自然にやっていることなんですが、
結構、思考の本質をとらえているのかな？
と思っています。
何か一つのことに集中したいときって
違うものを排除する。
だから整理整頓が苦手な人だったり、
デスクトップだったり、携帯の画面に
アイコンが散乱している状態だと、
思考ってごちゃごちゃしてしまって、
深く物事を考えられないんじゃないかなって
勝手に思っています。
断捨離って流行ったけど、
まだ流行っているのかな？
その効果ってここにあるんだと思います。
余計なものを減らして、
本当に大切なことに集中する。
少しずつ思考面、
物理面で断捨離を続けて生きたいなって思います。