午後、1時間以上外で立ち仕事をしていたところ、
ちょっと調子が悪いかな?と感じつつも体の声に耳を傾けず仕事を続けていました。
夕方5時頃から頭痛が酷くなり、気持ちも悪くなってきました。
そこからはとんとん拍子。
トイレで吐き、寒気が。
職場のベッドで1時間寝かしてもらうことに。
寝ている間に管理職が姉に連絡してくれたようで、
職場まで車で迎えに来てくれました。
正直、電車で帰るのはきつかったので、かなり助かりました。
何とか家でゆっくり休み、土日を経て完全復活しました。
それにしても自分が熱中症になるとは・・・
油断大敵です。
仕事をしている緊張感があるときは大丈夫でしたが、
現場から離れ、ちょっと緊張感の糸が緩んだ時に
どっと症状が来るという心と体の絶妙な関係も味わいました。
みなさん、どんどん暑さが増しています。
水分補給と体を冷やすようにして
熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね!
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